Come lavoro

Il mio lavoro si basa sulla Psicologia Positiva, una scienza che sposta il punto di vista dal riparare al costruire, dall'analizzare il malessere al far fiorire il benessere.

La domanda da cui parto non è "cosa sta andando storto?" ma "come puoi stare ancora meglio di come stai?".

Questo non significa ignorare difficoltà, sofferenze o ostacoli. Significa scegliere dove mettere il focus: sui tuoi punti di forza, sulle tue risorse, sulle possibilità che hai già a disposizione.

In concreto, lavoriamo insieme per potenziare le qualità che la ricerca scientifica indica come fondamentali per il benessere — come la consapevolezza di sé, la capacità di crescere dagli errori, la gratitudine, il senso di significato, il flow. Risorse che, una volta riconosciute e allenate, ti permettono di sentirti più capace di scegliere, agire e costruire la vita che vuoi: nelle relazioni, nel lavoro, con te stesso/a.